Reha-Wirbelsäulengymnastik

 


Übungszeiten

Sporthalle Hindenburgalle: Donnerstag, 19.00 - 20.00 Uhr
Sparten- und Übungsleitung: Rosi Läbe
Kontakt: 05044/558
Email: rosilaebe(at)t-online.de


Reha - Wirbelsäulengymnastik

Seit Zertifikatvielen Jahren bietet der TSV Eldagsen dieses gesundheitsfördernde Bewegungsangebot an. Zum wiederholtem Mal wurde das Qualitätssigel "Pluspunkt Gesundheit des DTB" verliehen. Das Übungsprogramm ist abwechslungsreich, denn die Devise lautet:

"Bewegen statt Schonen".

Ziele der Reha-WS-Gymnastik sind: 

-Ausdauer und Kraft stärken
-Koordination und Flexibilität verbessern
-das Selbstbewustsein stärken
-zum selbständigen Bewegungstraining motivieren