Reha-Wirbelsäulengymnastik

 


Übungszeiten

Sporthalle Hindenburgallee: Donnerstag, 19.00 - 20.00 Uhr
Sparten- und Übungsleitung: Rosi Läbe
Kontakt: 05041/8015994
Email: rosilaebe(at)t-online.de


Reha - Wirbelsäulengymnastik

Seit Zertifikatvielen Jahren bietet der TSV Eldagsen dieses gesundheitsfördernde Bewegungsangebot an. Zum wiederholtem Mal wurde das Qualitätssiegel "Pluspunkt Gesundheit des DTB" verliehen. Das Übungsprogramm ist abwechslungsreich, denn die Devise lautet:

"Bewegen statt Schonen"

Ziele der Reha-WS-Gymnastik sind: 

-Ausdauer und Kraft stärken
-Koordination und Flexibilität verbessern
-das Selbstbewustsein stärken
-zum selbständigen Bewegungstraining motivieren